かざあなです。
練習報告です。
■メンバー
かざあな
たかまさ
■メニュー
ラン
六本木コース
スイム
フリー 100 × 4
ブレスト 100 × 4
フリー（プル）100 × 4
ダウン 50
今日は久しぶりにたかまさが足をつってしまうほど
がっつり練習しました。
■ランチ
東京厨房
■その他
この日の午後、むっちょ宅でTシャツ作りをすることになっていたみたいで、
私も強制的に連行されて手伝ってきました。
いろいろとトラブルがあったりしましたが、
無事全員分作成できて良かったです。
以上
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