月別: 3月 2018

久しぶりに東京体育館で練習しました。 ■メンバー かざあな たかまさ ■練習内容 ・ラン　赤坂コース 6キロくらい ・スイム 100M✕4　フリー 100M✕2　メドレー 100M　ダウン 計700M 歯の治療したばかり … [Read more…]

東京マラソンに参加してきましたので報告します。 運良く2012年と2014年に引き続き3回目の参加となりました。 東京マラソンは2017年からコースが変わり、ゴールが有明の東京ビッグサイトから東京駅に変更になっていました … [Read more…]