月別: 7月 2014

練習報告です。 ■メンバー かざあな たかまさ かずき ゆういちろう ■メニュー ・スイム フリー 100M　×　4 メドレー 100M　×　4 フリー 300M-200M-100M ダウン 200M 計 1600M 今 … [Read more…]

練習報告です。 ■メンバー たかまさ かざあな ■メニュー ・スイム フリー 100M　×　4 メドレー 100M　×　4 フリー 1000M ダウン 100M 計 1900M ■ランチ はし田屋　渋谷店 http:// … [Read more…]