今年も恒例のみたけ山トレイルランに参加してきましたので報告します。
■メンバー
たかまさ
かざあな
今年は天気が悪く、朝から軽く雨が降っていました。天気が悪かったのは今まで参加して初めてでした。行きの電車では今までで一番テンションが低かったです。
いつものように開会式とエアロビをしましたが、雨が降っていたので多くの人たちは駐車場の下でエアロビして、すこしさみしい感じがしました。我々も駐車場の下で雨をしのぎながらエアロビをじっくりと最後までしました。
おととしの大会でトレラン用のシューズが壊れてから、去年はランニングシューズで出たのですが、下りは滑って危険を感じたので今年はベアフットシューズで出ることにしました。ただベアフットシューズだと足の筋力がきちんとついていないと足を痛めるらしく、不安を感じて最後の最後までランニングシューズかベアフットシューズかで迷ったのですが、結局、天気が雨でランニングシューズだと危険な感じがしたのでベアフットシューズに決めました。ベアフットシューズだとグリップがきちんと効きそうですし。ということで、今回ベアフットシューズで出たレースの感想です。
■レース展開
まず最初は登りから始まります。毎朝走っているおかげでだいぶテンポよく走って登ることができました。ただ、途中から太ももがキツくなってきて脚が上がらなくなってきたのと、寒さのせいで足の感覚が無くなってきて、ベアフットシューズが壊れているんじゃないかという感覚になりました。ベアフットシューズで出たことをちょっと後悔。
最初の登りが終わったあとは、フラットからの緩い下りの区間に入っていきます。ここは呼吸を整えつつ、いつもなら気持ちよく走る区間ですが、ベアフットシューズがそんな気持ちを消滅させてくれます。ベアフットシューズで石の上に着地するとかなりのダメージを受けるので、石がなさそうな地面を見極めながら着地しようとするのですが、意外に石が多くてダメージを受けまくりでした。左足のかかと部分を損傷して着地するたびに痛むことになってしまったのでつま先部分で着地するように意識しました。ベアフットシューズを大きく後悔。
後半のロックガーデンからの登りは痛くなってきて登り坂は走れなくなってきました。もはや足が痛すぎて最後は気力で走りました。ベアフットシューズを激しく後悔。
ただ最後の下り坂は、雨で濡れて危険な坂だったけど、ベアフットシューズでは地面をしっかりと捉えることができて意外に良かったです。唯一良かったのはこの区間だけかな。
天気が悪かったですが、今回はベアフットシューズにストレスを感じ過ぎてあまり何も感じなかったです。途中、コースを間違えるという失態を犯してしまい（何年この大会に出ているんだよって感じですが。。）タイムはそこそこ良かったです。
■記録
20 かざあな 1:29:16
253 たかまさ 2:11:55
https://mitake-trail.lumina-event.com/
ふくらはぎの筋肉痛は5日後まで続いて、足にはいろんな筋肉があるということ、そしてその筋肉は普通の靴を履いていることでほとんど使われずに眠っていること、ベアフットシューズはそれらの眠っている筋肉に刺激を与えることを存分に感じることできました。今年のみたけでは素晴らしい気付きを得ることができましたね。ベアフットシューズを履くとトレイルがハードモードになるので刺激が欲しい人にはおすすめです！自分は来年は普通のトレランシューズを買おうと思います。
■満月
今回は14:30ころに満月に到着したのでランチメニューで頼むことができました。この写真にもう一皿お肉とスープがついてだいぶ満足できました。
だいぶお腹が満たされた後にジーコも合流して一年間の総括（というかジーコの一年間の充実した話がメインでしたが）をしました。この一年、なんだかぱっとしない一年だったけど、みたけトレイルランを完走した後では、なんだかずいぶん充実した一年だったと感じられました。そんな疑似的な満足感に浸りながらジーコの話を聞いていましたが、ジーコは仕事面でもプライベート面でもだいぶ充実した一年を過ごし、本物の満足感を得ているようでした。羨ましい！
来年は、本物の満足感を得られるように頑張りたいです！
以上
関連する投稿:
- 2025/09/26:ベアフットシューズを購入してみました
- 2010/05/23:5/23 練習報告
- 2009/04/19:4/19 練習報告
- 2008/10/18:山登りのすすめ
- 2023/12/31:第23回、第24回みたけ山トレイルラン