4/26 練習報告
メンバー かざあな かずき ゆりか てっちん たかまさ（別メニュー） メニュー ラン ３周 スイム １００×４ IM １００×４ ２００×１ １００×１ DOWN １００ … [Read more…]
月別: 4月 2009
4/19 練習報告
メンバー たかまさ ゆりか てっちん メニュー ラン：５周＋坂ダッシュ スイム：１５００位 ランチ フレッシュネスバーガー ・新規オープンということで、行ってみましたが、 感想は・・・特にありません！
4/12 練習報告
本日は自主練となりました。 メンバー てっちん ゆりか ラン：2週 スイム：1500位 ランチ：モスバーガー
4/5の練習
参加者 かざあな てっちん RUN：周回コース２周 SWIM：１００×４ IM１００×４ ２００×１ １００×２ ２００×１ DOWN１００×１ TOTA … [Read more…]