月別: 5月 2015

二週間前の練習報告です。 すっかりブログをアップするのを怠けるようになってしまいました。 この日は午後からゆーいちろーの結婚式だったので、 泳いで景気付けてから行こうということになり、 がっつり練習していきました。 ■メ … [Read more…]

少し前の練習報告です。 アップするのを忘れてました。 ■メンバー かざあな たかまさ ■メニュー ・ラン トレッドミル　6km ・スイム 100M フリー　　×2 25Mドリル（キック中心） たかまさの肩の調子が悪いとの … [Read more…]