6/14 練習報告

練習報告です。 ■メンバーかざあなかずきたかまさあいちゃん ■メニュー・スイム100M フリー  ×4100M メドレー ×450M バタ足 ×2 プル ×2  →2セット50M フリー ×4100M ダウン 計1700 … [Read more…]