月別: 7月 2012

かざあなです。 本日の練習報告です。 ■場所 代官山 ■メンバー かざあな たかまさ かずき ■ メニュー フリー 100M ×4 バック 50M×4 ブレスト　　100M ×4 IM　100M×4 ダッシュ　50M×2 … [Read more…]

こんばんわ。かざあなです。 おもしろそうな大会があったので共有します。 電流が流れるワイヤの下に ためられた泥水の中を泳いだり、 燃えさかる藁（わら）の間を走り抜けたりするみたいで 限界突破を求める我々WEIZENにぴっ … [Read more…]

かざあなです。 本日の練習報告です。 ■場所 代官山 ■メンバー かざあな たかまさ かずき ■ メニュー フリー 100M ×4 ブレスト 100M×2 IM　　200M ×4 ながし　100M 休憩 ドリル　　25M … [Read more…]

かざあなです。 本日の練習報告です。 ■場所 代官山 ■メンバー かざあな たかまさ ■ メニュー フリー 100M ×4 IM 　100M×4 バタの足　　50M ×4 ながし　100M バタの足　　50M ×4 なが … [Read more…]