月別: 6月 2009

今日の練習報告です。 ■メンバー かざあな かずき たかまさ てっちん（ランチから） ゆりか（ランチから） ■練習内容 ・アップ 　１００×４　 ・フリー 　７００×１ ・キック 　５０×４（バタ足） ・プル 　５０×４ … [Read more…]

今日の練習報告です。 ■メンバー てっちん ゆりか たかまさ かざあな ■練習内容 ・アップ 　１００×４　 ・メドレー 　１００×４ ・フリー 　５００×１ ・キック 　５０×４（バタ足） ・プル 　１００×４　 ・ド … [Read more…]

こんばんは。 ROCK IN　JAPAN　FES　2009の 出演アーティストがほぼ全て発表されてます。 そして、出演ステージとタイムテーブルも出てます

■メンバー タカマサ カザアナ ■練習内容 ・アップ 　１００×４　 ・キック 　５０×４（バタ足）　１分３０秒 　５０×８（メドレー）　１分３０秒 ・パドル 　１００×４　２分１５秒 ・ドリル 　バタ５０×２　１分１５ … [Read more…]

なんと、あの永井さんの講義を受けられるチャンスがあります！ それは、日本大学　文理学部のオープンキャンパスです！！！ 　 http://www.chs.nihon-u.ac.jp/philosophy/exa/index … [Read more…]