月別: 12月 2009

かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー 　てっちん 　ゆりか 　かざあな 　たかまさ ■メニュー 　RUN 　・原宿→表参道→外苑→心臓破りの坂 　SWIM 　・FREE　100×4 　・IM　　100×4 　・FR … [Read more…]

かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー 　てっちん 　ゆりか 　かざあな 　たかまさ 　なんとバレーボール観戦に来ていたクラバヤシさんとばったり会いました。 ■メニュー 　RUN 　・神宮周回コース　4周 　SWIM … [Read more…]

てっちんです。 みたけ山トレイルランニング大会に出場してきました！ ■メンバー 　たかまさ 　かずき 　くらばやし 　さとう 　かねこ ■メニュー 　15ｋｍ（制限時間2h30m） かざあな選手は、はやりのアレで、 残念 … [Read more…]

かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー 　てっちん 　かざあな 　かずき 　たかまさ ■メニュー 　RUN 　・神宮周回コース&エンドレス坂道 　SWIM 　・FREE　100×4 　・IM　　100×4 … [Read more…]

てっちんです。 11月28日、昨年に引き続き、箱根をいっちょ走ってきました ■メンバー 　　かざあな 　　たかまさ 　　くらばやし 　　おがた 　　てっちん ■コース 　乙女口→乙女峠→金時山→明神岳→明星岳→塔ノ岳→塔 … [Read more…]