9/20

てっちんです。 本日の練習はお休みでした。 ところで、資格勉強中に生まれた作品をちょっと見てみてください 「ヴァイツェンくん」です 自分としては、なかなかの出来なのですが、どうでしょうか・・・? まあ、勉強中の集中の程度 … [Read more…]

9/13 練習報告

てっちんです。 本日のメンバー かざあな たかまさ かずき ゆりか てっちん 練習メニュー RUN 東京体育館→原宿→代々木公園(1週)→原宿→東京体育館(約6km) SWIM UP 100×4    IM 100×4 … [Read more…]

9/6 練習報告

かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー てっちん ゆりか かざあな ■メニュー ラン 7kmくらい(千駄ヶ谷→原宿→代々木公園2周→千駄ヶ谷) スイム 600m ■ランチ 東京厨房 新メニューになってました。 大好き … [Read more…]