1/15 練習報告

かざあなです。 本日の練習報告です。 ■メンバー  かざあな  たかまさ  あいあい  かずき(ランチのみ)  ぼっち(ランチのみ) ■ メニュー ラン  原宿コース(7Km) スイム  フリー100M×4  メドレー1 … [Read more…]

1/8 練習報告

かざあなです。 本日の練習報告です。 ■メンバー  かざあな  かずき  ぼっち(ランチのみ) ■ メニュー  ラン   六本木コース(7Km位)  スイム   フリー200M   フリー100M×3   メドレー100 … [Read more…]

賀正!

あけましておめでとうございます! てっちんです。 リーダーに習い、書き初め披露させていただきます。 ちなみに、 昨年の書き初めは「努力」だったのですが、すっかり忘れてました そのせいか、昨年は努力不足だったような気がしま … [Read more…]

1/2 書初め報告

かざあなです。 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 一昨年から恒例になった書き初めを実施しましたので報告します! 今年は「粒粒辛苦」という言葉にしました。 こつこつと努力、苦労を重ねるという意 … [Read more…]