かざあなです。
本日の練習報告です。
■メンバー
かざあな
たかまさ
かずき
■ メニュー
ラン
周回コース 9周（約12Km）
スイム
メドレー100M×2
バックdash50M
流し50M
今日は皆さん遅れてきたので、
一人で周回コースを走りました。
東京マラソンを意識してキロ6分ペースで
走ったのですが、さすがに疲れました。
42.195kmをこのペースで走り切るのは辛いですね。
当分、キロ6分ペースを意識した練習をしたいと思います。
本日は午後からぼっちさんのお宅でホームパーティーをしましたので
その様子を少し報告します。
■メンバー
かざあな
たかまさ
かずき
ぼっち
むっちょ
あいあい
ゆういちろう
ジーコ
ZONO
本日ゆういちろうさんが初参加でした。
ゆういちろうさんはかずきさん、たかまささん、ぼっちさんと同じ大学で、
驚いた事にぼっちさんとは8年ぶりくらいに会ったそうです。
本日の料理のメニューは冷凍食品が殆どでした。
冷凍食品と聞いて、しょぼいチキンナゲットを想像していたのですが、
私の想像を超えたバジルチキンやらシュウマイやらで、
盛りつけ方や器のセンスも手伝って非常に美味しかったです。
ドリンクも豊富でしたね。
スパークリングワイン、ワイン、日本酒などがあって
酔っぱらってしまいました。
本日はかずきさんの誕生パーティーも兼ねたホームパーティーでしたので
途中でプレゼントをお渡ししました。
プレゼントというの皆さんそれぞれの感性が見え隠れしていて面白いですね。
ぼっちさんのプレゼントの羽がついたペンがインパクトあり過ぎでした。
本日は18時くらいの健康的な時間にお開きになり
ちょうどいい感じでした。
ぼっちさんのお宅の提供、たかまささんの冷凍食品の提供
ありがとうございました。大変助かりました。
またどこかのタイミングでホームパーティーをしましょう。
以上
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