1/29 練習&ホームパーティー報告
かざあなです。 本日の練習報告です。 ■メンバー かざあな たかまさ かずき ■ メニュー ラン 周回コース 9周(約12Km) スイム メドレー100M×2 バックdash50M 流し50M 今日は皆さん遅れてきたので … [Read more…]
かざあなです。 本日の練習報告です。 ■メンバー かざあな たかまさ かずき ■ メニュー ラン 周回コース 9周(約12Km) スイム メドレー100M×2 バックdash50M 流し50M 今日は皆さん遅れてきたので … [Read more…]