6/21 練習報告
練習報告です。（先週の） ■メンバー かざあな たかまさ ■メニュー ・スイム 100M フリー ×4 100M メドレー ×4 50M バタ足 ×2 100Mプル ×2 →2セット 50M フリー ×4 100M … [Read more…]
練習報告です。（先週の） ■メンバー かざあな たかまさ ■メニュー ・スイム 100M フリー ×4 100M メドレー ×4 50M バタ足 ×2 100Mプル ×2 →2セット 50M フリー ×4 100M … [Read more…]