8/4　練習報告

かざあなです。
練習報告です。
■メンバー
たかまさ
かざあな
かずき
■メニュー
スイム
フリー　　　　　　100M×2
バック＋ブレスト　100M×2
メドレー　　　　　100M×4
フリー　　　　　　500M×1
ダウン　　　　　　100M
計1400M
この日は疲れていてあまりやる気がしなかったので
軽めにしておきました。
■ランチ
東京厨房・モス
以上

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