最近、更新していなかったのでまとめてアップします。
更新しないとサボり癖がついてしまいますね～。
■■■10/19■■■
■メンバー
かざあな
えりさん
■メニュー
100M ×4 フリー
100M ×4 メドレー
50M ×2 キック
100M ×2 プル
200M ×1 フリー
えりさんは今回二回目の参加でした。
私のメドレーを見て、
「バタフライのフォームはきれいだったのに
バックのフォームがいまいちで残念！」
という貴重なコメントを頂きました。
これからバックのキレイなフォームを手に入れるために
集中して練習しようと思いました。
この日は午後から用事があったのですぐに終わらせて終了しました。
■■■10/26■■■
■メンバー
かざあな
たかまさ
あいちゃん
■メニュー
100M ×4 フリー
100M ×2 キック
100M ×4 フリー
バックフォームチェック
ドリル
バタフライフォームチェック
ドルフィンキック
バラフライ
先日、バックのフォームが極めて汚いと指摘されましたので
25Mプールでフォームチェックを徹底的に行いました。
たかまさにフォームを見てもらうと、全然ダメだという指摘を受けたのですが、
改善策が本当にこれでいいのかがわからず、、半信半疑で何本かこなして終わりました。
フォームを改善するのはなかなか難しいですね。
元オリンピック選手の森隆弘さんの動画をみて勉強したいと思います。
■トークテーマ
・風邪
最近、私は水泳のあとは大体風邪をひいています。連戦連敗です。
おそらく、週に運動する回数が増え、体脂肪が減ったのが原因だと睨んでいます。
デリケートな体なので気をつけていきたいです。
・第六ポンプ
最近読んでいるSF小説の短編集です。
前に、26世紀青年という映画で
近未来にアホしかいない世界を描いた作品を紹介しましたが、
この第六ポンプもアホしかいない世界の話です。
アホしかいなくなった原因は食品添加物を撮り続けた結果となっていますが、
将来実際にありそうだという気がして恐ろしくなりました。
この小説は近未来の世界を描いていますが、社会問題を取り上げていて
なかなか興味深いです。おススメです。
・食品添加物
食品添加物の話をもう少ししました。
コンビニ弁当などの常温で置いておいて腐らない食品にはPH調整剤という食品添加物が入っているそうです。
このPH調整剤のおかげで食中毒が減ったらしいのですが、採りつづけるとどうなんでしょうか。
一応、健康には害はないとされているらしいです。
いろいろ便利な世の中になっていますが、
将来、とてつもない大きな代償を払う時が来るかもしれないですね。
ま、来るかもしれないし来ないかもしれないし、よくわかりませんね。
第六ポンプ
■その他
来週は練習お休みです。
以上
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