10/24　練習報告

てっちんです。
■メンバー
　かざあな
　たかまさ
　てっちん
　ゆりか
■メニュー
　ＵＰ　　　　４×１００
　ＩＭ　　　　１×２００
　　　　　　　２×１００
　ＭＡＩＮ１　１×４００
　　　　　　　１×３００
　　　　　　　１×２００
　　　　　　　１×１００
　ＭＡＩＮ２　１×１００（バックダッシュ５０－フリー５０）
　　　　　　　１×１００（ブレストダッシュ５０－フリー５０）
　ＤＯＷＮ　　１×１００
　ＴＯＴＡＬ　２１００
■ランチ
　東京厨房
■トークテーマ
　・来週のキャンプについて（食事の内容、持ち物、集合時間など）
　・パレスチナ問題について
　・ヴァイツェンブログの活用法について
私は久しぶりのヴァイツェン練だったので、
泳ぎのフォームが少しぎこちない感じがしていましたが、
頑張って、充実した練習ができました！
実は先週お台場にてトライアスロンの日本選手権を応援してきたので、
やる気が爆発しています。
来シーズンは皆でトライアスロンに挑戦できたらいいですね！
来週は、皆でキャンプに行きます。
美味しい料理が楽しみです！
詳細決まったら連絡お願いします。（このブログは毎日チェックしましょう！）
最後に先週の日本選手権の一コマです。

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