日別: 2020/02/09

今週の練習の報告です。 ■練習内容 スイム　なし バイク　56km ラン　 13km 今週は寒かったのと、仕事が終わらなかったので予定よりもトレーニングできませんでした。 土曜日にランで距離を稼ごうと思ったのですが、金曜 … [Read more…]