6/6 練習報告

かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー  じゅん  かざあな  たかまさ  うわぼっち ■ メニュー  ラン   原宿コース(7kmくらい)  スイム   アップ  100×4   IM  100×2   ダウン う … [Read more…]