千駄ヶバレーで練習するチームのブログ

もう一ヶ月くらい前になるのですが、 セントレアトライアスロンに参加してきたので報告します。 ■メンバー かざあな ぼっち てっちん このメンバーでレースへ行くと2012年の七ヶ浜トライアスロン大会を思い出しますね。 ht … [Read more…]

練習報告です。（先週の） ■メンバー かざあな たかまさ ■メニュー ・スイム 100M フリー　　×4 100M メドレー　×4 50M バタ足　×2 100Mプル　×2 　→2セット 50M フリー　×4 100M　 … [Read more…]

練習報告です。 ■メンバーかざあなかずきたかまさあいちゃん ■メニュー・スイム100M フリー　　×4100M メドレー　×450M バタ足　×2 プル　×2 　→2セット50M フリー　×4100M　ダウン 計1700 … [Read more…]

まとめて練習報告です。 5/17　練習報告 ■メンバー かざあな かずき たかまさ あいちゃん ■メニュー ・ラン 10Km ・スイム 1000M フリー　　×1 50M キック　×2 50M プル　×2 計1200M … [Read more…]

二週間前の練習報告です。 すっかりブログをアップするのを怠けるようになってしまいました。 この日は午後からゆーいちろーの結婚式だったので、 泳いで景気付けてから行こうということになり、 がっつり練習していきました。 ■メ … [Read more…]