9/6　練習報告

練習報告です。
なんか久しぶりに練習した感じがします。

■メンバー
たかまさ
かざあな
かずき
あいちゃん

■メニュー
・ラン
代々木公園コース　9Kmくらい

・スイム
100M　フリー　×4
100M　バタ足　×2
100M　フリー　×1

計700M

久しぶりにランの練習をしました。
真夏のような暑さはありませんでしたが、湿度が高くて汗だくになりました。
途中、国立競技場の脇を通ったのですが、既に建物が無くなっていて見通しが良くなっていました。
早く新しい競技場が決まればいいですね。

■ランチ
バロワーテラス 千駄ヶ谷
http://tabelog.com/tokyo/A1309/A130901/13181537/

■トークテーマ
・中国出張について
かずきが先月一週間くらい出張で中国へいってきたとのことで
その時の苦労話を聞きました。
新しい店の出店に行ったのですが、現地の人はなかなか働かず、内装も全然できていなくて大変だったようです。
夜は夜で飲み会があったらしいのですが、中国では酒で酔い潰すのがオモテナシのようで
白酒という度数の高い酒を何度も一気飲みさせられたようです。
一緒に行った社員の中には、廃人のようになって車いすに乗せられ運ばれていった人もいたようで
かずきは無事に帰ってこれてよかったですね。

・スマホ料金について
たかまさはスマホの料金が月額10000円位らしく、iPhoneを止めて別の機種を検討しているようです。

iPhone 6 / iPhone 6 Plus徹底解剖 iPhone 6料金比較
http://kakaku.com/keitai/article/iphone/price6.html

iPhoneにすると2年間で16～18万くらいかかるんですね～。
リンクは3大キャリアの比較ですが、他にもキャリアはたくさんあるので
よく検討した方がいいでしょう。
私はdocomo→Yモバイルにして
3980円-1600円(月々割（2年）)　= 2380円　
ですね。これにプラスして端末代金がかかりますが。

節約は固定費の見直しからってよく言われるところですので
自分の用途と照らし合わせて見直しをしたほうがいいんじゃないでしょうか。

節約は固定費の見直しが最優先
http://www.chokin-ginko.com/syukan/koteihi.html

■大会
みたけ山トレイルランのエントリーが始まっています。
もう2015年も終わりですね～今年を締めくくる大会に早めに申し込みしましょう！

第16回 みたけ山トレイルラン
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/62119

以上

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