千駄ヶバレーで練習するチームのブログ

練習報告です。 ■メンバー かざあな たかまさ ■メニュー ・ラン 六本木　9Kmくらい ・スイム 100M　フリー　×4 100M　メドレー×2 100M　ダウン　×1 計700M ■ランチ 神保町のチャーハン屋 神保 … [Read more…]

そういや先月練習してたなと思って おそくなりましたが、練習報告です。 ■メンバー くらばやし かざあな たかまさ ■メニュー ・スイム 100M　フリー　　×4 1000M　フリー　×1 300M 　フリー　×1 50M … [Read more…]

練習報告です。 なんか久しぶりに練習した感じがします。 ■メンバー たかまさ かざあな かずき あいちゃん ■メニュー ・ラン 代々木公園コース　9Kmくらい ・スイム 100M　フリー　×4 100M　バタ足　×2 1 … [Read more…]

厚い雲が漂い雨が降ったり止んだりの夏らしくない涼しい気温の中、 オープンウォータースイムの大会に出てきました。 http://shonanows.jp/ ■距離 2.5km ■メンバー かざあな たかまさ くらばやし か … [Read more…]

レース当日は3時30分に起床しました。 朝食を食べ、とっとと会場に向かいました。 レース前は何かと準備が忙しいのですが、前日にほとんど終わらせていたこともあって バイクの最終確認とコースの確認して終わりました。 ↓↓↓ス … [Read more…]