千駄ヶバレーで練習するチームのブログ

練習報告です。 ■メンバー かざあな かずき ■メニュー ラン 迎賓館　2周 スイム 100×4 ■ランチ 韓豚屋（ハンテジヤ） 自分は冷麺を食べました。先週紹介した小説の「特別料理」の表現を参考にして書くとこんな感じで … [Read more…]

練習報告です。 ■メンバー かざあな ■メニュー ・ラン 迎賓館コース×1 タイム　33分 ・スイム 100M×4　フリー 100M×4　メドレー 100M×2　プル 計1000M ■ランチ 曳舟（ひきふね）イトーヨーカ … [Read more…]

久しぶりに練習しました。 ■メンバー かざあな たかまさ ■メニュー ・ラン 迎賓館コース×2 タイム　55分 ・スイム 100M×4　フリー 計400M ■ランチ はし田屋 https://tabelog.com/to … [Read more…]

練習報告です。 ■メンバー かざあな ■メニュー ・ラン 外苑コース　インターバル 1000M×4 1周目　ジョグ 2周目　3’29″68 (2’52″28) 3周目　3’49″70 (3’26″36) 4周目　3’53 … [Read more…]

練習報告です。 ■メンバー かざあな ■メニュー ・ラン 1000M×3　インターバル 1周目　ジョグ 2周目　3’30″98 (3’03″64) 3周目　3’47″00 (2’30″31) 4周目　4’03″66 (2 … [Read more…]