かざあなです。
練習報告です。
■メンバー
かざあな
あずみ
かずき
たかまさ
■ メニュー
ラン
原宿コース（7kmくらい）
スイム
アップ 100×3
練習前にヴァームの新商品を試飲したら
脂肪が燃えてるようでとても疲れました。
■ランチ
グッドモーニングカフェ
バーガーとビールがとても美味しかったです。
■トークテーマ
合宿について
宿をソッコーとらなきゃヤベーじゃん
という会話をしました。
合宿でやることは
・バーベキュー
・レゲエバー
しか決まっていないので、
あと一つくらいキラーコンテンツがほしいよねって話が出ました。
そこで、案を考えましたので検討してみてください。
①松案
・スイム/ビーチランで限界突破の練習をしよう！
本気で倒れるまでスポーツを楽しもう！
・食材にこだわったバーベキューをしよう！
・夜はレゲエバーで盛り上がろう！
②竹案
・シーカヤックなんかにチャレンジもいいかもね。（近くで借りれれば）
・食材にこだわったバーベキューをしよう！
・夜はレゲエバーでモリアガロー！！
③梅案
・チーム対抗リレーをしてみよう！
スイム・ビーチフラッグ・ランなどの要素を入れてチーム戦で盛り上がろう！
・食材にこだわったバーベキューをしよう！
・夜はレゲエバーでＭＯＲＩＡＧＡＲＯ！！
他になにか教えてください。
■その他
夏が始まりますね～！
そしてフェスがはじまりますね～！
以上
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