かざあなです。
練習報告です。
■メンバー
かずき
うわぼっち
かざあな
あずみ
たかまさ
じゅん
■ メニュー
・ラン
六本木コース(7kmくらい)
・スイム
アップ 100×2
IM 100×3
気合を入れて六本木~青山一丁目間をダッシュしました。
マジGJでした。
途中、東京ミッドタウンのところで デュークさんとすれ違いました。
背が高くワイルドな感じでした。
※マジGJ=マジでGENKAITOPPA OMAERAJAGAIMO
■ランチ
東京厨房テイクアウト→芝
風が気持ちよかったです。
■トークテーマ
・夏合宿について
夏の大会は出れそうなものが無いため、合宿をしよう!!
日程:7/31-8/1
場所:一色海岸
目標:皆でWEIZEN Tシャツを着て盛り上がる(案)
合宿でやることを考えてみました。
・松案
スイム・ランニングで限界突破→新世界への旅をしよう!
コンドミニアムorコテージでバーベキュー
レゲエバーで盛り上がろう!
・竹案
やっぱ海は集中スイム練で限界突破しよう!
コンドミニアムorコテージでバーベキュー
レゲエバーで盛り上がろう!
・梅案
いやいややっぱり海水浴で盛り上がろう!
コンドミニアムorコテージでバーベキュー
レゲエバーで盛り上がろう!
て感じですかね~
他に何かあれば教えてください。
・Tシャツについて
「BEER-WEIZEN pt.1」が好評でした。
■その他①
午後たかまさ選手に誘われ東京ミッドタウンで開催していた
「世界を変えるデザイン展」へ皆で行ってみました。
世界で抱える問題(水、食料、電力、教育など)の
供給率や普及率が日本を基準に比較されており、
日本は本当に恵まれている国だなってしみじみ感じました。
http://exhibition.bop-design.com/#
■その他②
石田徹也さんの話がでたので作品を載せときます。
「社長の傘の下」
全作品集が刊行されたみたいですね。
http://sankei.jp.msn.com/culture/books/100613/bks1006130829000-n1.htm
以上
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てっちん
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おつかれさまです。
GJいいですね~
使い方が全く分かりませんo(^-^)o
BEER好評のようでうれしいです。
が、シルクスクリーンにするのは
なかなか技術が必要です。
まあ、いいじゃん、いいじゃんですね。
夏合宿も素敵です!
何で全コースにレゲエバーが
入ってるのですかv(^-^)v
いいじゃん、いいじゃんですね。
かざあな
SECRET: 0
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おつかれ!
OJのほうが使いやすそうですね。
ぜひ職場で使ってみてください!