練習報告など ＠水戸

てっちんです。
週末の練習報告です。
■メンバー
てっちん
ゆりか（スイム、ランのみ)
■メニュー
BIKE　15kmくらい（自宅→笠松運動場）
RUN　　7kmくらい
SWIM　1300m
4年ぶりくらいに3種目練習しましたアップ。
プールはメインプールが開放されて、長水になりました
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自宅から30分弱のところに、大洗のビーチがあります。

土曜日に行ってみましたが、サーファーの皆さんがたくさんがぷかぷか浮いていました。
何が楽しいのか、いまいち理解できないため、
今年サーファーになりたいと思います。
ちなみにビーチは職場へ行く途中にあるので、
板があれば、出勤前にちょろっと波乗りできちゃいますにひひ
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ところで、ROCK IN JAPAN 2010の
第一弾参加アーティストが発表されましたねメラメラ
ドラゴンアッシュ、エレファントカシマシ、ばっちり入ってますグッド！
楽しみですね。
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最後に映画情報です。
「エンターザボイド」

「2010年セックスとマジックマッシュルームの旅」、「驚愕のマジックマッシュルーム３Ｄ映像体験」、
…だそうです。
そっち方面に興味のある人はオススメです(´・ω・`)