1/15 練習報告
練習報告です。 ■メンバー かざあな ■メニュー ・ラン 1000M×3 インターバル 1周目 ジョグ 2周目 3’30″98 (3’03″64) 3周目 3’47″00 (2’30″31) 4周目 4’03″66 (2 … [Read more…]
練習報告です。 ■メンバー かざあな ■メニュー ・ラン 1000M×3 インターバル 1周目 ジョグ 2周目 3’30″98 (3’03″64) 3周目 3’47″00 (2’30″31) 4周目 4’03″66 (2 … [Read more…]