11/28 練習報告 2010/11/28 by かざあな 2件のコメント かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー たかまさ かざあな ぼっち ■ メニュー ラン 原宿コース スイム 100M×4 フリー 100M×4 IM 50M×4 25Mダッシュ 今日も結構な … [Read more…]