月別: 11月 2010

今日スイムエキデンにいってきました。 朝8時集合@新習志野で、9時から泳ぐタイトなスケジュール。 朝の弱い我々にとっては非常に厳しいスケジュールでした。 朝メールを回しつつ何とか朝揃っていざ泳ぐぞ、 って受付にいったら何 … [Read more…]

かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー 　かざあな 　ぼっち 　木村さん ■ メニュー 　ラン 　・3週 　スイム 　　100M×2　フリー 　　25M×4　キック(60SC) 　　25M×4　プル（45SC） 　　 … [Read more…]

かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー 　てっちん 　かざあな 　ぼっち てっちんさんが出張で東京へ来ていましたので 久しぶりに練習参加しました。 ■ メニュー 　ラン 　・外周2週 　スイム 　　100M×4　フリ … [Read more…]