7/25 練習報告

かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー  かざあな  たかまさ  じゅん  かずき ■ メニュー  ラン   新宿コース(7kmくらい)  スイム   アップ 100×2   メドレー 100×2   ダウン 100 … [Read more…]