7/11 練習報告 2010/07/11 by かざあな コメントする かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー かずき かざあな たかまさ じゅん ■ メニュー ラン 原宿コース（7kmくらい） スイム アップ 100 フリーダッシュ 100 バックダッシュ … [Read more…]