日別: 2009/01/18

かざあなです。 今日の練習報告です。 【メンバー】 ゆりか かざあな かずき たかまさ てっちんは風邪のためお休みでした。 【ラン】 10ｋm（1.3キロ×7） キロ6分を切るペースでした。 【スイム】 100フリー×4 … [Read more…]