8/11　練習報告

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かざあなです。 今日は暑かったので海で練習しました。 ■メンバー かざあな かずき ■メニュー サーフィン2時間 今日はサザンビーチサーフハウスというショップでボードをレンタルしました。 http://www.ssurf … [Read more…]

8/4　練習報告

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かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー たかまさ かざあな かずき ■メニュー スイム フリー　　　　　　100M×2 バック＋ブレスト　100M×2 メドレー　　　　　100M×4 フリー　　　　　　500M×1 … [Read more…]

7/21　練習報告

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かざあなです。 本日の練習報告です。 ■メンバー スニ かざあな たかまさ スニさんが練習参加してくれました！ スニさんは再来週、トライアスロンのレースにでるらしいです。 ■メニュー スイム フリー　　 100M×4 メ … [Read more…]

6/30　練習報告

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かざあなです。 練習報告です。 ■場所 東京体育館 ■メンバー かざあな たかまさ ■ メニュー フリー　100×4 メドレー100×4 フリー　1000 ながし　100 計1900M 最近、日曜日の午前中のプールはかな … [Read more…]