2/16 練習報告

かざあなです。 本日の練習報告です。 ■メンバー かざあな かずき ■メニュー ラン 10Km スイム フリー  100M×4 フリー  200M×1 計600M 外は雪が残っていたのでトレーニングルームで練習しました。 … [Read more…]

1/26 練習報告

かざあなです。 本日の練習報告です。 ■メンバー たかまさ かざあな ■メニュー ラン  代々木 8Km スイム  フリー  100M×4  メドレー 100M×4  ダウン  200M  計1000M 代々木公園で、新 … [Read more…]