千駄ヶバレーで練習するチームのブログ

1/12(日)、1/13（月）練習報告

かざあなです。 1/12,13の練習報告です。 1/12練習報告 ■メンバーかざあなかずき ■メニューラン千駄ヶ谷 – 皇居　14Km スイム・長水路　フリー　100M×10 計1000M ランは … [Read more…]

明けましておめでとうございます！てっちんです。かざあなと同じく、恒例になっている書き初めを披露させていただきます。てっちん「用意周到」意味：　何事にも用意がすみずみまで行き届き、手抜かりのないこと。にしまし … [Read more…]

かざあなです。明けましておめでとうございます。今年も書き初めをしましたので報告します。「独立独歩」意味：他人に頼らず、自分の力で信ずる道を進んでいくこと昨年はいろいろと（特に仕事で）不満などを漏らすことがありま … [Read more…]

かざあなです。先週2013年最後の練習報告です。と書きましたが物足りなかったので急遽練習しました。 ■メンバーたかまさかざあな ■メニューラン六本木・表参道　10Km スイム・短水路　フリー　　　　　　1 … [Read more…]

かざあなです。 2013年最後の練習報告です。 ■メンバーかざあなかずき ■メニュースイム・短水路フリー　　　　　　50M×4 ・長水路フリー　　　　　　100M×4 メドレー　　　　　100M×2 メドレー … [Read more…]