千駄ヶバレーで練習するチームのブログ

練習報告です ■メンバー かざあな たかまさ ■メニュー ・ラン 外苑外周4周くらいと迎賓館コース1周 たかまさ先生が遅れていたので外苑の周回コースで走って待っていました。その間、スピードをつけたいと思い1kmをダッシュ … [Read more…]

湘南ひらつかビーチエキデンフェスティバルというオープンウォーターの大会に参加してきましたので報告します。 ■メンバー かざあな たかまさ くらはやし このメンバーでエントリーしていましたが、急遽、くらばやしさんが来れなく … [Read more…]

10/10の練習報告とその前日に日本トライアスロン選手権を観てきましたのでその報告です。 10/10は体育の日ということで東京体育館が無料で使えました。 ■メンバー かざあな たかまさ ■メニュー ・スイム 100M × … [Read more…]

練習報告です。 ■メンバー かざあな たかまさ ■メニュー ・スイム 100M ×2　フリー 1500M ×1　フリー 100M ×1　流し 200M（H-E-H-E）×1　フリー 100M ×1　流し トータル　210 … [Read more…]

少し前になるのですが、九十九里トライアスロン2016に参加してきましたので報告します。 http://www.99t.jp/ ■概要 ・ショートのトライアスロンは3回目でした。 ・前日の台風の影響でコースが一部変更になっ … [Read more…]