10/16 練習報告

かざあなです。練習報告です。
今日は人が集まらなかったので
私のソロ練習となりました。
■メンバー
 かざあな
■ メニュー
 ラン
  六本木+西麻布コース(10Km位)
 スイム
  フリー100M×4
 バイク
  12Km × 2(自宅から千駄ヶ谷まで)
■大会
 高尾山天狗トレイルランのエントリーが開始したようです。
 http://homepage2.nifty.com/kenju/
 締め切りは11/18となっていますが、
 空前のランニングブームですぐ募集人数に達してしまいそうなので
 早めにエントリーしときたいですね。
 今後のWEIZENでのイベントをまとめてみました。
 11/6(日) FITチャリティーラン(10Km)
 11/13(日) リレーマラソン
 12/18(日) 高尾山天狗トレイル
 12月中旬~下旬 皇居ラン&2011忘年会
 2011年も残りわずかなので、
 全力投球していきたいですね。
以上

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