1/31の練習＆新年会

1/31の報告です。

参加者

てっちん

ゆりか

かざあな

たかまさ

メニュー

皇居RUN×４周

タイム：２ｈ

今日は、２週間後の青梅マラソンに向けて、

皇居ラン４周（20km)でした。

午前中までは雨だったのですが、なんとか天気も回復し、

皇居ランナーズに定番の稲荷湯に15時集合。

最初の2周は左周り、後半の2周は右回りで走りました。

20kmは未知の距離でしたが、

かざあなのペースがアメージングだったので、6分/kmをキープし、

普段の練習のおかげで、なんとか4人とも完走しました。

これで、青梅マラソンに向けて小さな自信をゲットです！

ランの後は、稲荷湯で冷え切った体を温め、

ヤキニクエストhttp://www.yakiniquest.com/-/

で評判のモイセ（新大久保）にて新年会を開催しました。

出てくる料理は、どれも絶品かつ、ボリューム満点

そしてお値段も超リーズナブルで、大満足でした！

青梅マラソンまで、あと2週間、

皆さん万全の体調で出場できるように準備しましょう！

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