1/12　練習報告

本日の練習報告です。

■メンバー
かざあな
たかまさ
かずき
あいちゃん
ゆきこ
ジーコ

■メニュー
・スイム
短水路
100M × 2 フリー
50M × 1 ブレスト
50M × 1 バック
200M × 1 メドレー

長水路
100M × 1 メドレー
200M　× 1 メドレー
100M　× 4 ドリル
200M × 1 メドレー

今日はドリル中心の練習で、新しいトレーニング方法を見つけるために試行錯誤を繰り返しました。
手を横につけたままの状態でバタ足をしたり、手を挙げたままバックを泳いだりしたのですが、
なかなか思うように息継ぎできなかったり、体が沈んだりと思うようなトレーニングができずでした。
一番良かったのは足はドルフィンキック、手はクロールのドリルで、これは腹筋が鍛えられる実感が得られました。
ドルフィンキックをするタイミングで手を動かすので、テンポよくリズミカルな動きになり、
なんだか太鼓の達人をプレイしている気分になったほどでした。
オススメのドリルなのでぜひトライしてみてください！

■ランチ
TIA SASUNA(ペルー料理)
http://blog.tiasusana.ciao.jp/

■トークテーマ
・仮装大賞＆鳥人間
たかまさが金ちゃんの仮装大賞に興味を持っているとのことでした。
あんなつまらなそうな番組、誰が観るのかと思っていましたが、
たかまさは予選会などの裏舞台の番組を見たらしく、
誰が優勝するのかが気になるとの事でした。
たかまさがそう言うのなら面白いに違いありませんね。ナメててごめんなさい。
今度、WEIZENで仮装大賞に出てみるのも面白そうだという話もありました。
WEIZENでは駅伝大会で仮装した実績もあるので、結構いいところまで行くかもしれませんね！
そういえば鳥人間コンテストというのもありますが、こちらもWEIZENで出てみると面白そうですね。
倉林さんやてっちんの工学の知識を活かしたらいいところまで行くかもしれないですね～という話をしました
鳥人間コンテストは今年もやるらしいです。↓↓
http://www.ytv.co.jp/birdman/

・風力発電事業について
ジーコさんが働いたことがある会社の事業で風力発電の事を聞きました。
今後のエネルギー分野では風力発電はアツいのかと思っていましたが、
風力発電を進めていくためには乗り越えないといけないハードルがたくさんあるらしいです。
当初はIPOを目指しているベンチャー会社だったので、上場したらがっぽがっぽだぜ！と目論んで入ったらしいですが、
風力発電を取り巻く環境が厳しすぎるのと、給料未払いがあったりしたらしく
一年ちょっとで辞めたみたいです。
しかし風力発電の会社を辞めた後は順調に行って、今や麻布十番に住むほどですから相当なものですね！
波乱万丈な人生経験をしてますね。

■今月の予定
1/18 練習休み
1/25 東京シティーハーフマラソン

■その他
最近、私はバランスボールにハマっていてなかなかいいです。

今年はこれでマッチョな体を目指そうと思います！

以上

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