日別: 2016/12/10

先日の練習報告です。 ■メンバー かざあな たかまさ ■メニュー ・ラン 迎賓館コース2周 ・スイム 50M　フリー　×4くらい 寒かったので短水路で練習しました。 軽めにしておきました。 ■ランチ 天ぷら つな八 渋谷 … [Read more…]