9/13 練習報告
練習報告です。 ■メンバー かざあな たかまさ ■メニュー ・ラン 六本木 9Kmくらい ・スイム 100M フリー ×4 100M メドレー×2 100M ダウン ×1 計700M ■ランチ 神保町のチャーハン屋 神保 … [Read more…]
練習報告です。 ■メンバー かざあな たかまさ ■メニュー ・ラン 六本木 9Kmくらい ・スイム 100M フリー ×4 100M メドレー×2 100M ダウン ×1 計700M ■ランチ 神保町のチャーハン屋 神保 … [Read more…]