8/15 練習報告 2010/08/16 by かざあな コメントする かざあなです。 練習報告です。 ■メンバー かざあな じゅん かずき たかまさ ぼっち ■ メニュー ラン 外苑コース5週（6キロくらい） スイム ※たかまさ、かずきのみ キロ6分ペースで走ろうとし … [Read more…]