日別: 2009/11/08

てっちんです。 シーズンの終盤に、 滑り込みでキャンプに行ってきました！ メンバー 　かざあな 　たかまさ 　てっちん 　まさき 　ゆりか 　かえ 　きょうこ キャンプ場 　BOSCO メニュー 　トマトとチーズのおつま … [Read more…]

かざあなです。 11/8の練習報告です。 ■メンバー てっちん ゆりか かざあな かえ かえさんが練習初参加でした。 ■メニュー RUN 8kmくらい（キロ6分ペース） SWIM　UP 200 かえさんは余裕で練習をこな … [Read more…]