作者別: かざあな

練習報告です。 ■メンバー かざあな ■メニュー ・ラン 外苑コース　インターバル 1000M×4 1周目　ジョグ 2周目　3’29″68 (2’52″28) 3周目　3’49″70 (3’26″36) 4周目　3’53 … [Read more…]

練習報告です。 ■メンバー かざあな ■メニュー ・ラン 1000M×3　インターバル 1周目　ジョグ 2周目　3’30″98 (3’03″64) 3周目　3’47″00 (2’30″31) 4周目　4’03″66 (2 … [Read more…]

あけましておめでとうございます。 年始一発目のイベントは、皇居で駅伝をするというイベントに参加してきました。このイベントは筑波大学のトライアスロン部OBの方が中心となってこじんまりと開催しているイベントで、毎年誘っていた … [Read more…]

練習報告です。 ■メンバー かざあな たかまさ かずき かずきさんは予定があったようで、いつの間にか来てスイム錬してすぐに帰ったようで、結局会えずでした。 ■メニュー ・ラン 外苑周回コース　5周 1000Mインターバル … [Read more…]

今年もみたけ山トレイルランに参加してきましたので報告です。 イベントのホームページ http://www.kfctriathlon.jp/html/event_trail.html ■メンバー よーぺー ジーコ かざあな … [Read more…]