練習報告@水戸

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てっちんです。 最近の練習です。 自宅→仙波湖(3ｋｍ)×７周→自宅　約30ｋｍ 青梅マラソン以来、 1年半ぶりに30ｋｍ走りました 1年半前と同じく、死にました もうちょっと練習が必要そうです。 WEIZEN本部はスイ … [Read more…]

10/17 練習はお休みでした。

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今週は練習おやすみでした。 来週がんばりましょう。 お休みの間、「スイム駅伝での泳ぐ距離をどうするか」について冷静に考えてみました。 最初に泳ぐ距離を決めてしまうと不完全燃焼で終わってしまう可能性があるので、 距離は決め … [Read more…]

秋の新作！

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てっちんです。 めっきり秋めいてきましたね。 Tシャツの新作を作成しましたので 勝手に紹介させて頂きます。 「風の谷の○○カTシャツ」 宮崎駿に見つかりませんように・・・ ついでに、自分用でGREAT MUTAトレーナー … [Read more…]

練習報告@水戸

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ご無沙汰してます。 てっちんです。 ■メンバー 　てっちん 　ゆりか（一部） ■メニュー 　自宅→千波湖4周→自宅 　約20ｋｍ（約2h30m） 11/28のつくばマラソン（フル）に向けて ぼちぼち練習してます。 最近N … [Read more…]