8/24 練習報告
練習報告です。 ■メンバー たかまさ あいちゃん かざあな よーぺー たかまさとあいちゃんは用事があって早めに上がって 途中からよーぺーと二人で練習しました。 基礎的な練習ができました。 ■メニュー 100M × 4 フ … [Read more…]
TOKYO MARATHON 2015 Entry
こんにちわ 東京マラソンのエントリーが始まりましたが、 皆さん、エントリーしましたでしょうか？ 東京マラソンは毎年エントリーの倍率は10倍を超えるほどの人気ですが、 なにげにWEIZENメンバーは2011年から誰かは毎年 … [Read more…]
8/17 練習報告
練習報告です。 ■メンバー たかまさ かざあな ■メニュー 100M × 4 フリー 100M × 4 メドレー 100M 流し 800M × 1 フリー 50M ×2 キック（バタ足） 50M ×2 キック（バタ足25 … [Read more…]
8/10 練習報告
練習報告です。 ■メンバー かざあな たかまさ ゆーいちろー ■メニュー スイム フリー 100M × 4 メドレー 100M × 4 フリー 100M ドリル 25M × 8 H/E 100M × … [Read more…]
7/27 練習報告
練習報告です。 ■メンバー かざあな たかまさ かずき ゆういちろう ■メニュー ・スイム フリー 100M × 4 メドレー 100M × 4 フリー 300M-200M-100M ダウン 200M 計 1600M 今 … [Read more…]