12/11 練習報告

かざあなです。
本日の練習報告です。
■メンバー
 かざあな
 ぼっち
 たかまさ
■ メニュー
 ラン
  六本木コース(7Km位)
 スイム
  フリー100M×2
  バック100M×1
  ダウン100M×1
■ランチ
 SHIZEN
 http://utsuwa-kaede.com/shizen.html
 心地よいお店を見つけてしまいました。
 あまり人通りが多くない通りでしたが、
 お店の中はほぼ満席状態でした。
 和テイストな雰囲気が気持ちがよかったので、
 ビールをオーダーしてしまいました。
■トークテーマ
 ・オススメの場所について
 たかまさ先生よりペルーかケニアをオススメされました。
 世界観が変わるみたいです。
 ・来週について
 来週は今年最後の練習で、恒例の皇居ラン&忘年会ですね。
 今年もいろいろなテーマで盛り上がる事を期待してます!
 ・練習周知メールについて
 毎週土曜日に練習の周知メールを送っていましたが、
 先週と今週はお休みしてみました。
 来年からは、連絡方法を再検討してみたいと思います。
■その他①
 ぼっちさんは毎回練習後、トレーニング内容をノートに記載しているみたいです!
 是非、見習いたい習慣ですね。
 $千駄ヶバレーで練習するチームのブログ
■その他②
 先週、JBClubという方達が革新的なAndroidアプリをリリースしたみたいですよ。
 Androidを持っている方は是非インストールした方がいいと思います!!
 そして、iphoneユーザの方はこの機会にandroidに変更した方がイイと思います!
 https://market.android.com/details?id=jp.co.jbclub.android.Kireo&feature=search_result#?t=W251bGwsMSwyLDEsImpwLmNvLmpiY2x1Yi5hbmRyb2lkLktpcmVvIl0.
以上

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