日別: 2016/01/03

すでに年が明けてしまいましたが2015年最後の練習報告です。 ■メンバー かざあな たかまさ ■メニュー ・皇居コース　約13km 1h10m 皇居一周5km 25’38 ・スイム 100M　フリー　×2 皇居の回りでボ … [Read more…]