3/25 練習報告

かざあなです。 本日の練習報告です。 ■メンバー  かざあな  あずみ  たかまさ 今日は久しぶりにあずみさんが参加してくれました! ■ メニュー ラン  5kmくらい スイム ・短水路  フリー100M×4  メドレー … [Read more…]